Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia, che può affliggere molti, dal personal trainer all’appassionato in palestra. Sempre più apprezzato nelle sale…
Ideale per prepararsi alle gare di ciclismo o semplicemente tenersi in forma! Il Group Cycling, quindi, ci permette di fare un allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e il facile gesto della pedalata viene accompagnato da…
Avere degli addominali forti non è unicamente una questione estetica, questi muscoli infatti svolgono anche delle funzioni molto importanti per il nostro corpo. Chi non ha mai sognato di avere un addome piatto e scolpito? Allenare gli addominali è indispensabile…
Questo è l’allenamento del giorno creato dal trainer Angelo Nobile.
Rieccoci! Il team di #Vivisport è sempre al tuo fianco, anche se non fisicamente, con tanti esercizi e circuiti che ti aiuteranno a mantenere la forma nonostante non possiate frequentare il vostro centro wellness ? Iniziamo!
Il principio di questo allenamento/circuito rimane la corretta esecuzione, che non deve mai mancare! Personal Trainer Peppe Pulpito
Oggi vi proponiamo il circuito del giorno a cura dell’istruttore Angelo Nobile! Forza, alleniamoci
Vivisport vi accompagna in questo nuovo circuito.
Mettete la vostra tuta, scarpe da ginnastica, musica e… via con questo nuovo circuito!
Grandioso! ? Il PT Gianni Palumbo oggi ci mette a disposizione tre nuovi circuiti per la sessione di allenamento giornaliero! #vivolosport Quale avete scelto?
Campi Sportivi
099 7729168
Wellness Club
099 7723511
